心理适应小秘籍快来get 🗣时间在不知不觉中流逝转眼又到了一年九月  CQUer也迎来了忙碌的开学季  秋意漫漫  遇见即是美好  真的！  不信，各位小伙伴儿，  尤其是各位小萌新们  往下看！！！  心理中心来咯1）学习适应小秘籍：寻找发展目标，培养自主性大学的学习内容与高中不同，学习的课程更多，除了课程的理论学习，还有实践的学习，各类实践项目、社团、学生会都是学习的途径，除了“一课堂”还有“二课堂”，不...

参考：————————Yasmin Tibi-Elhanany  et al.,Social cognition in social anxiety: first evidence for increased empathic abilities,Isr J Psychiatry Relat Sci,2011,PMID: 22120444Alexander M. Penney   et al.,Intelligence and emotional disorders: Is the worrying and ruminating mind a more intelligent mind?Personality and Individual Differences,2015,DOI:10.1016/j.paid.2014.10.005Sointu Leikas e...

新的一学期开始啦大家又给自己立了哪些flag呢还记得当初的小编夸下海口要在一学期内练出马甲线结果却是“发奋图强我不配，别人晨练我沉睡”或许大部分同学都经历过间歇性自律，持续性堕落简言之“继续睡觉继续废，梦里全都是机会” 为什么克服懒惰和实现自律这么困难呢？今天就来为你揭秘让新学期的你自律不再是梦，flag屹立不倒！ 我们所有人应该都读过很多关于自律的鸡汤，知道自律的这个重要性，但为什么行动上...

都说要爱自己，到底什么才是真正的爱自己呢？​来看看你以为的自爱和真正的自爱有什么不同吧~​