探索内在资源 提升自我价值 找到多样方案 切换崭新视角

暑假就要结束了，这个暑假，你过的怎么样呢？或许有些同学在暑假学会了一项技能，或是学习一个乐器，又或是看了几本书；或是为考研奋斗，强化自己的专业，也或许想做的事情，一件也没做成……“暑假逆袭，弯道超车”，现在还不晚。趁着暑假最后的时光，给自己定个小目标吧！无论是什么，只要是你的热情所在，你为之激动、想要努力，渴望做成的一件事情，然后带上我为你准备的“时间管理攻略”，开始冲吧！一、你要管理的真的是...

那么我们要如何和“内卷”say goodbye呢？做法一："关我啥事"和"关别人啥事"其实很多事都可以用“关我啥事”和“关别人啥事”来解决。有一个观点叫做“课题分离”，什么是课题分离呢？首先，分清自己的课题和他人的课题；其次，勇敢面对自己的课题；最后，不去干涉他人的课题。课题分离其实是从本质上区分“我没有办法改变的事情”和“我能改变的事情”。“我无法改变的事情”就不是我的课题，那我们要表现出“岂能尽如人意”的...

别担心本期幸“胡”不“楠”带大家一起聊聊异地恋的那些事根据南都周刊的现代中国长距离恋爱调查，曾经有过异地恋经历、或正在进行异地恋的人数高达80.92%。恋人处于“双城生活”的城市中，深圳占13%，位列统计的七个城市之首，其次是重庆12%、广州11%、成都11%、北京10%、上海10%、杭州9%。北上广深四大城市目前处于异地恋的人群比例均超过10%。这就意味着十对伴侣中，就有一对伴侣被异地分隔。一、异地恋真的很难维持吗？首先...