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幸福成长季——校风学风中的心灵营养 世界精神卫生日主题活动顺利开展

2023年10月17日 19:12

梅琳

32个“世界精神卫生日”到来之际,为营造良好环境,共助心理健康,打造爱与幸福的校园氛围,20231014日,心理中心带领小橘灯心理协会,顺利举办“精神卫生日主题游园会”系列活动,活动同时在A区和虎溪校区开展,共500余人次线下相遇相伴,共同度过一段快乐的时光。此次活动也拉开了我校“幸福成长季——校风学风中的心灵营养”系列活动的序幕。

以德育心开展妙笔接龙故事书写。在已有的故事开头的情况下,参与者需要在主题板前接着前面的内容续写一句与前文连贯的话,帮助它成为一个以“精神健康”或“爱与感恩”为主题的完整故事。同学们脑洞大开,一起完成接龙编写,其中不乏精彩有趣的故事!短短的书写,激发同学更多的关注身边的善良与美好,培育同学自尊自信、积极向上对的健康心态,引导同学扣好人生第一粒扣子,树立正确的世界观、人生观、价值观。

以智慧心:开展心理卫生知识问答。同学们可以通过浏览背景板上的题目(单选和多选)选择问题进行回答,无论对错,都可以选择用一张明信片留下你对未来的展望或者分享自己的人生格言。通过答题,每个参与者都对心理知识有了更多的了解,有同学表示“听到了好多心理学名词——甜柠檬,胆汁质”“原来ie型都各有优势”。同学们都在游戏中学到了世界精神卫生日相关知识,提升了同学们对心理健康的认识,增加了同学们的心理资本。

以体强心:开展套圈健身活动。这个环节可以说深受大家的喜爱,同学们跃跃欲试,个个精神饱满,依次排队进行套圈,在围观人群的欢呼声中,有的一圈套中,有的多次尝试才套中,也有的与物品擦肩而过,还有的是实力派,直奔大奖而去。现场时不时传来阵阵欢笑声和欢呼声,“组织的这个活动真好!锻炼了身体,也收获了乐趣”。活动一方面训练同学们的身手协调,另一方面促进同学们享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

以美润心:开展艺术创造。参与者在活动提供的纸张和模型上,进行紧扣世界精神卫生日主题的创意绘画和手工彩绘。同学们充分发挥了自己的想象力,大胆构想,妙笔生花,通过各种线条、颜色来表达他们想到的、感觉到、期待中的丰富多彩的内心世界,既达到了宣传世界精神卫生日内涵的目的,又获得了将自己想法的实践化的机会,大家投入其中,十分愉快。美育创作活动不仅促进同学们认识美、欣赏美、创造美,也丰富了精神、温润了心灵。

以劳健心:开展植物拓染活动。同学们在现场可以通过设计植物叶片的摆放方式,在垫板或地面上用锤子敲出叶片的汁水印染布料,做出属于自己的专属纪念品。同学们以布为纸,以叶作画,认真挑选自己喜欢的树叶和花瓣,大胆发挥自己的想象搭配好颜色和造型,在一阵阵“咚咚咚”敲击声中,植物的茎、叶、脉络、色素翩然印入棉布。“哇!好神奇呀!”“我要将花草敲成爱心,送给我的好闺蜜”,大家运用独特的想象力呈现出不同的图案,以植物架构创造的桥梁,玩转大自然的奥妙,探索植物拓染的惊喜。通过动手实践、出力流汗,同学们磨炼了意志品质,养成了劳动习惯,更加珍惜劳动成果和幸福生活。

此外,除套圈直接获得的奖品之外,本次活动还设计了集章卡集印章进行抽奖获得奖品的环节,每成功参加一个游戏都会获得相应的印章,在集章卡上收集一定数量的印章便可进行精美周边文创的抽取。

本次精神卫生日主题活动会将德、智、体、美、劳这五个方面融入到各个心理健康小游戏当中,我们不仅仅是宣传心理知识,更希望在给同学们带来快乐的同时,能告诉同学们幸福的秘诀——运动、投入、感恩、爱,小小的行动就能带来大大的不同!心理中心将努力打造“爱与幸福”心理文化系列品牌活动,指导小橘灯将“复兴民族 誓作前锋”的重大精神,注入爱己爱人、爱家爱校、爱党爱国和奋斗幸福观下的幸福力提升等积极心理品质的灵魂。