2019年5月24日下午三时，重庆大学第20届大学生5·25心理健康节体验活动在A区小竹林闪耀登场。本次活动由学工部心理健康教育与咨询中心、研工部、建筑城规学院联合开展。

“5·25”活动内容丰富，游戏形式多样，引导同学们关注心理健康，学会自助及求助，进行积极心理品质培育，让同学们更加了解心理中心，了解心理健康知识。

在“与心理咨询师面对面”环节，专业心理老师耐心为同学们答疑解惑，疏导心结，让同学们体验心理咨询是怎么开展与进行。16级公管学院同学在咨询后反馈：“525活动为契机，面对面咨询敞心扉，畅谈困惑，如迷途明灯，醍醐灌顶，谓豁然开朗，是一次被温柔以待的过程，弥足珍贵。” 

最受同学们喜欢的环节是“小熊回家记”，15只萌宠小熊藏在学校的不同角落，等待着同学们带他们回家，希望通过活动启动同学们之间的相互关爱、关注。活动点燃了同学们参与的热情！拿到小熊的同学更是喜出望外，不多时，十五只小熊被“洗劫一空”。

工作人员将同学们在目标地点的自拍照片打印出来，相应的放置在走失小熊风景所在地，形成一面绚丽的照片墙，在微风的吹拂下，跳跃摆动，发出簌簌的声音，像是同学们悦耳的欢笑。

“纸短情长”环节是让同学们在小小的彩色卡纸上，写下自己喜与悲，再通过自己灵巧的手赋予它生命，完成后可以在展示区进行展示，有的同学折叠成了飞机，桃子，千纸鹤，还有心灵手巧的同学将自己的快乐与悲伤折叠成了一朵美丽的玫瑰。希望通过次此活动教会同学们表达内心、表达感受、表达需求、看见他人。活动让玫瑰的芳香和美艳放大自己的快乐，缩小自己的痛苦，也能将这份幸福进行持续的传递。

此外“hellow，陌生人”通过在“黑盒”中放置若干个不同数字的木签，让参与者随机抽取，并根据上面的数字，完成与之代表的与陌生人的互动。无论是尴尬的交流，还是默契的配合，都是同学们勇敢突破自我的第一步，也让大家体会到走出去和陌生人交往的新奇魅力。

5·25心理健康日活动，让同学收获了快乐与欢笑，也在笑容过后沉思，思考心理健康对一个人生活乃至生命的重要意义。活动虽然已经完结，但是生活的轮船还将继续前行，希望我们都能眼中带笑，行走带风。用心生活，用爱交流！