提到【边界感】时第一时间想到的可能是小时候在课桌上画的三八线也可能是偶尔进房间时打开的门锁在日常生活中边界感是一个模糊且抽象的概念那么，边界感究竟是什么呢？欢迎来到本期“幸胡不楠”，为你答疑解惑？什么是【人际边界】人际边界本质上是一种规则，是一种适用干人际交往中的规则。它既有物理上的身体空间的规则，也有心理与情感接受的规则。         ——KNOWYOURSELF简单理解，比如同样一个冒犯式的玩笑，关系好的朋...

心理适应小秘籍快来get 🗣时间在不知不觉中流逝转眼又到了一年九月  CQUer也迎来了忙碌的开学季  秋意漫漫  遇见即是美好  真的！  不信，各位小伙伴儿，  尤其是各位小萌新们  往下看！！！  心理中心来咯1）学习适应小秘籍：寻找发展目标，培养自主性大学的学习内容与高中不同，学习的课程更多，除了课程的理论学习，还有实践的学习，各类实践项目、社团、学生会都是学习的途径，除了“一课堂”还有“二课堂”，不...

参考：————————Yasmin Tibi-Elhanany  et al.,Social cognition in social anxiety: first evidence for increased empathic abilities,Isr J Psychiatry Relat Sci,2011,PMID: 22120444Alexander M. Penney   et al.,Intelligence and emotional disorders: Is the worrying and ruminating mind a more intelligent mind?Personality and Individual Differences,2015,DOI:10.1016/j.paid.2014.10.005Sointu Leikas e...

新的一学期开始啦大家又给自己立了哪些flag呢还记得当初的小编夸下海口要在一学期内练出马甲线结果却是“发奋图强我不配，别人晨练我沉睡”或许大部分同学都经历过间歇性自律，持续性堕落简言之“继续睡觉继续废，梦里全都是机会” 为什么克服懒惰和实现自律这么困难呢？今天就来为你揭秘让新学期的你自律不再是梦，flag屹立不倒！ 我们所有人应该都读过很多关于自律的鸡汤，知道自律的这个重要性，但为什么行动上...