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2025年3月21日,学校心理中心于B区勤工楼小报告厅成功举办“国际睡眠日”专题活动,特邀重庆市第十一人民医院陈勤、王小印、兰雅欣三位医生开展“睡眠与自我关怀”公益团体辅导。活动聚焦大学生睡眠问题,通过讲解睡眠生理机制及常见障碍(如失眠症、睡眠呼吸暂停综合征),分析其对身心健康的影响,并倡导科学作息习惯。互动环节中,同学们积极分享入睡困难、夜间易醒等困扰,医生们提供个性化建议,包括调整作息、优化睡眠环境及放松技巧。活动还设置小组讨论,促进经验交流与互助学习。参与者表示对睡眠健康有了全新认知,掌握了改善睡眠的方法。作为心理文化节的重要组成部分,本次活动将心理健康教育与“五育”相融合,未来心理中心将持续推出多样化活动,提升学生心理保健意识与健康水平。
2025年03月23日
3月8日下午,重庆大学虎溪校区举办“花漾春日·芳彩飞扬”关爱女性心理健康主题活动,拉开了第十三届校园心理文化节的序幕。活动由党委学工部(心理中心)主办、大数据学院承办,结合心理育人、美育、劳育,通过艺术疗愈与心理关怀,助力女性师生提升心理韧性。活动设有“心声寄语·花韵绽放”和“巧手匠心·创意无限”DIY手工区,以多元形式促进参与者心理健康,共有两百多名师生参与。
2025年03月11日
为了更好地帮助研究生培养心理健康意识,提升心理健康素质,推动重庆大学研究生心理健康教育工作稳步开展,重庆大学研究生心理健康协会自2025年2月15日起开展了春季纳新活动,并于3月1日和3月2日在A校区五教搂104教室进行了纳新面试,共有30余名同学参加本次面试。
2025年03月05日
冬日暖阳下,研究生心理协会举办了两场温暖而富有意义的初冬心灵艺术工作坊活动,这是本学期“校风学风中的心灵营养——幸福成长季”系列活动的一部分。活动由心理中心指导,旨在丰富研究生们的课余生活,提供一个关照自我心灵、提升心理素质、对外交流学习的平台,为忙碌的期末生活增添情绪的安慰和心灵的启发。本次活动分别于12月5日与12月14日在B区勤工助学楼二楼小报告厅举办,吸引了众多研究生参与。
2024年12月18日