以一颗心触动另一颗心，一团火点燃另一团火——为打造朋辈轻咨询团队，提升朋辈咨询师知识技能，心理中心于4月2日下午在B区开展了朋辈轻咨询第三期培训工作，由心理中心老师刘方健和实习老师马倩主讲，小橘灯心理协会、研团委心理协会等30名志愿者同学参加。“点亮朋辈小屋”系列培训旨在打造一群具备专业胜任力的朋辈轻咨询师，为同龄人提供支持和陪伴，在点亮他人的同时实现自身的成长和发展，实现助人自助的目标。

培训开始，刘老师带领同学们分享近期最开心的事情。同学们三人一组，展开热烈的分享讨论，并积极踊跃发言分享感受，“分享的时候又开心了一次！”“听别人的分享也能感受到他的快乐”。通过简单的热身，刘老师向大家传递出“我们的关注力是有限的”“聚焦问题只会带来更多的问题、而谈论解决会创造解决方案”。

培训第一项内容由刘老师为同学们讲解常见精神障碍的识别，内容十分丰富，主要包括精神障碍中躁狂、抑郁、双相等常见障碍的特征识别。讲解过程中刘老师注重理论与实践的有机结合，密切联系现实生活，帮助同学们更好地理解和识别各类常见精神障碍。同学们积极参与互动与探讨，现场氛围热烈，在场的同学纷纷感叹“收获颇丰”。

培训第二项内容由马老师为同学们讲解倾听共情。培训以案例讨论的形式展开，引导同学们在具体案例中感悟咨询师应该“生活的专家是来访者自己”“听不仅只能听抱怨、也要听到背后的期待和资源”，现场的同学们针对具体案例进行深入思考，展开深入讨论，纷纷反馈“深有触动”。

通过这次培训，同学们对常见的心理障碍有了更高的识别能力，对倾听共情有了一定的感悟和体会。心理中心将继续努力打造“爱与幸福”心理文化系列品牌活动，指导小橘灯及研心协为“复兴民族 誓作前锋”的重大精神，注入爱己爱人、爱家爱校、爱党爱国和奋斗幸福观下的幸福力提升等积极心理品质的灵魂。