01 《少有人走的路》（豆瓣评分8.4）

“爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”

n 内容简介

这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立……

归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。

n 读者评论

@子蓝：如果说人的一生只能拥有一本书，那么我必定选择这一本。第一次读这本书，我并不觉得有多么的惊艳，只是当初正处抑郁的漩涡里，书中有句话引起了我的认知震撼：“在意识层面，他们不知道旧时的自我需要调整和变更，但在潜意识层面上，他们已经开始了放弃与成长的过程。” 再后来，当我遇到想不通的人生问题，就会不断地反复读这本书，越读越清醒，才发觉这本书的珍贵之处。

02 《爱的艺术》（豆瓣评分8.8）

“多数人宁愿把爱当成被爱的问题，而不愿当成爱的问题，即不愿当成一个爱的能力的问题。对他们来说，爱就是如何被爱，如何惹人爱。”

n 内容简介

在这本书中，弗洛姆认为，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格，并朝着有益的目标迈进。

n 读者评论

@miao：这是一本可以轻松地阅读，但又能引起思考的小书，我很庆幸我遇见了它。弗洛姆的文笔很流畅思维很连贯，不是严肃地说教，也不算是牧师般的引导，他不是要教会我们什么，他只是在讲述，就好像一个长者在讲他自己的人生体验中关于爱的那一章节。每个听众各取所需。

03 《被讨厌的勇气》（豆瓣评分8.4）

“一切烦恼都是因为人际关系。你追求别人认同，这是本能，人屈从这种本能，所以无法过自己想过的生活。所以，真正的自由，是有被讨厌的勇气。”

n 内容简介

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量，而是，如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么，即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味？

你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？

你是否认为人生的意义越来越模糊难见？

我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福？

这一切的答案尽在本书中！

n 读者评论

@ 余舟：我把这本书当做一本小说来看，一本只有对话没有情节的小说，我也曾经思考过青年向哲人提问的那些问题，诸如“我们的烦恼来自于哪里”，“我为什么会讨厌自己”，“我想追寻的自由到底是什么”，“如何处理各种人际关系”。而且我也曾经自怜过自己不值一提的伤，推卸责任，不愿意改变。

学了这么多年的心理学，终于看到一本书以这样通俗有趣的方式来专门介绍阿德勒的思想。热爱心理学的朋友不妨读一读，也许你苦苦寻找的答案就在这里。

04 《非暴力沟通》（豆瓣评分8.4）

“ 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。”

n 内容简介

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视……

n 读者评论

@奥拉：这本书介绍了一种沟通方式，即如何转变谈话和聆听的方式来减少人与人之间因为语言带来的痛苦。作者相信，人天生热爱生命、乐于互助，但是语言及表达方式却使得日常生活中充满了痛苦，他提出了“非暴力沟通”这种沟通方式，来明确自己和他人的观察、感受、需求和请求，进而达成双方之间的情意相通、乐于互助。