宽心百科
万象视频
悦闻书香
贴心咨询
知心测试
健心团辅
暖心活动
2023年12月08日 16:54
助管
如何与金钱“和谐共处”
欢迎来到本期“幸胡不楠”
为你答疑解惑!
我们与金钱的关系类型
金融心理学家泰德克朗茨和布拉德克朗茨通过询问参与者对不同金钱信念的认同程度,研究总结出了四种我们与金钱的关系类型。
1
money-avoidance金钱回避
对应的金钱信念为:
认为金钱是万恶之源,腐蚀了人,对金钱持有回避和羞耻的心态。
可能引发问题:
作出不合理的财务决策。
2
money-worship金钱崇拜
认为只有金钱才能带来幸福感和成就感,为了赚钱可以付出一切代价,过度的追求金钱。
超出经济能力,过度消费。
3
money-status金钱身份
认为金钱代表了一个人的身份地位,有钱就有面子,对金钱持虚荣和攀比的心理。
攀比、超支,过度焦虑。
4
money-vigilance金钱警觉
对待金钱十分谨慎,对自己的财物状况十分关注,会有固定的存款和理财,认为金钱应该存起来,而不是花掉。
过度焦虑,无法享受拥有钱和充实的生活。
如何与金钱建立健康的关系
临床心理学家乔劳伦斯认为,健康的财务是个人整体健康的组成部分。要实现财务健康,需要我们有意识、有目的地去建立与金钱的健康关系。
那么,我们该如何与金钱建立健康关系呢?
01
识别
先做一个简单的识别,看看自己是否属于以上四种类型。可从处理财务的方式入手。
02
借鉴
找一些正面和健康的财物管理方法来学习和借鉴。例如阅读《金钱心理学》。
03
调整
提高自己对金钱的认识,调整信念和行为。丰富自己的精神需求。
结语
“幸福不是无限多,而是结果和期望的差值。”
金钱也许能为我们的人生提供更多的选择,但是却没有办法构成实现我们人生目标,发现我们生活意义的一个决定性因素。我们要承认金钱带给我们的安全感和满足感,但不能把它当做衡量一切价值的唯一标准。
- END -