5月21日下午，在第2个全国学生心理健康宣传教育月之际，心理中心于A校区小竹林积极开展“爱自己，是终身浪漫的开始”主题宣传活动，号召师生走出校舍、走到线下，加强人际互动和情感联结，关爱自己、关心他人。本次活动由本科生院承办，管科学院师生积极参与现场志愿活动。

此次活动以传递心理健康理念、科普心理健康知识为目的，精心设计了“自我肯定夸夸镜”“爱的抱抱”等人际互动体验活动。在“自我肯定夸夸镜”活动中，同学们将自己的烦恼、困惑写在纸条上投入“心灵树洞”信箱，勇敢直面自己的心理困境，袒露自己的真实心身状态，并随机抽取他人的困惑留言，给出自己的建议或感悟体会。也可以将自我激励或夸奖、感谢他人的情感通过语言、图画等方式涂鸦到“自我肯定夸夸镜”上。

拥抱是人们日常生活中缓解负面情绪、提供心理支持的常见方式之一。“爱的抱抱”活动鼓励同学们克服羞涩和胆怯，积极尝试与穿着玩偶服的志愿者拥抱，并将当下的感受和念头留言到现场板报上。

爱出者爱返，福往者福来。青年朋辈间互帮互助、助人自助，积极拓展交互体验的空间，增进彼此联接。心理中心以心理文化节为契机，通过形式多样的主题活动营造和谐校园氛围，引导我校学生关注心灵成长、树立正确观念，以乐观的心态、高度的韧性应对人生压力和困境。