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幸福成长季——校风学风中的心灵营养——心理中心举办世界精神卫生日主题活动

2024年10月15日 14:00

梅琳

33个“世界精神卫生日”到来之际,为营造良好环境,共助心理健康,打造“爱与幸福”的校园氛围,1012日,心理中心带领“小橘灯”心理协会,顺利举办“精神卫生日主题游园会”系列活动,活动同时在沙坪坝校区和虎溪校区开展,活动吸引了600余人次参与,大家在线下共同度过愉悦充实的时光。此次活动也拉开了我校秋季学期“幸福成长季——校风学风中的心灵营养”系列活动的序幕。

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以德育心:开展“心情交换站”活动。同学们通过一句话分享自己的心情。这句话可以传递快乐,分享开心的瞬间;可以表达悲伤,倾诉内心的苦楚。同学们共鸣与理解的回复,促进沟通互助、彼此关怀,展现了相互间的理解与包容。

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以智慧心:开展“宠物疗愈站”活动。通过手工制作贴纸作品和领养小宠物,激发了同学们的创造力和想象力,同学们在动手过程中自由表达情感,释放压力,还可以将可爱的宠物作品赠送他人,分享快乐与感动。这些活动不仅锻炼了动手能力,体现生命力的彰显与延伸,创意的过程让同学们获得内在的平和与满足。

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以美润心:开展“奇妙情绪之伞”活动。同学们通过绘画将自己的情绪和内心世界展现出来,画作展示了多样的色彩与情感表达,既有天马行空的想象,也有沉静平和的内心世界,勾勒出了属于自己的“情绪之伞”。同学们通过不同色彩和形状的运用,以艺术的方式表达自己,增强了对美的感受力与创造力,提升审美能力。

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以劳健心:开展“魔法心灵世界”活动。粘土就是创造“魔法”的秘诀,它不仅是一种有趣的创作材料,更是情感表达的有力工具。同学们在创作过程中释放出自己内心的情绪,找到内心的希望与满足,让心灵自由驰骋。同学们的灵感和创作欲望被激活,现场制作出了许多精美的粘土作品。大家通过劳动体验获得了自我肯定,感受到行动的满足感。

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本次精神卫生日主题活动将心理育人融入各个心理健康小体验当中,不仅仅是宣传心理知识,更希望告诉同学们幸福的秘诀——投入、觉察、感恩、爱,小小的行动就能带来大大的不同!