新的学期带着春的气息款款而至，青春的悸动、倾慕的心意何处安放？2023年3月6日，心理中心刘竹老师应邀在研工部主办的重庆大学第九届“锦时筑梦，共绽芳华”研究生女生文化节——“容华桃李，嘉言懿行”青年研究生恋爱话题沙龙上进行分享。

本次分享题为“我爱你，然后呢？”会前，研心协组织收集了研究生女生广泛关注的亲密关系话题，结果发现，同学们最关注的话题包括如何打破常规社交圈、异地恋如何维持、新鲜感的经营、什么是健康的亲密关系。刘竹老师结合上述问题进行了有针对性的分享。

首先，刘竹老师提醒同学们，虽然主流文化鼓励青年恋爱，但恋爱与否是个人的自由，请同学们按需听取。对于如何打破常规社交圈，刘竹老师鼓励同学们踏出寝室、付诸行动；从自己喜欢、享受的活动开始，基于现有社交关系，小步扩展社交圈；放低期待，先做朋友，耐心进行。对于异地恋和新鲜感的问题，刘竹老师结合影视剧情和生活实例，建议大家调整期待、承担责任，真诚及时沟通矛盾，在未来规划中融入彼此，同时接纳分手的可能性。在何为健康亲密关系的主题下，刘竹老师介绍了斯滕伯格的爱情三因素模型，理论上最健康的亲密关系是激情、亲密、承诺的完美结合；教导各位同学信任自身感受，体会是否在关系中越来越自我怀疑、隔绝、自责；最后，鼓励大家坦然面对关系的结束，对未来的可能性保持希望。最后，刘竹老师向大家介绍心理中心的心理支持资源，包括咨询预约渠道等，邀请有需要的同学前来个体咨询。

讲座结束后，同学们反响良好，表示本次分享年轻化、接地气、有助益。心理中心也将持续开展活动，深入学生群体，回应当代学生的真正关切，以年轻有趣的风格传递心理学知识、做好心理育人工作。