为推进五育并举促进心理健康，培养学生自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，2025年5月25日，心理中心指导学生小橘灯心理协会与研究生心理健康协会，于A校区小竹林与虎溪校区二食堂广场同步开展“第八届5·25心理文化节游园会”，活动吸引了全校千余师生积极参与，大家共赴一场心灵与成长的治愈之旅。

本次活动主题为“探心解谜，遇见自己”，围绕“德智体美劳”五育协同育人的理念，通过“体验—互动—共创”的模式，精心设置六大互动项目，将心理关怀融入艺术创作、身体感知、人际互动与生命思考之中，以下从五育维度对本次活动进行全景式展现。

以德育心：心灵共鸣，润物无声

【心有灵犀】该活动以四人小组形式展开，两两结对，通过趣味问答的方式挑战默契程度。参与者需分别写出对方在特定情境下的选择或想法，答案越接近，代表彼此间的理解越深。在轻松活泼的互动中，学生们不仅感受到“灵魂搭子”的惊喜共鸣，也在不断尝试中学习换位思考，培养同理心与沟通能力，进一步促进了人际信任与心理连接的建立。

【树洞漂流瓶】在这一环节中，同学们匿名写下自己的心愿或烦恼，投入“树洞漂流瓶”，随后随机抽取他人信件，书写回信给予鼓励与支持。在安静真挚的文字交流中，温暖悄然传递，陌生人之间架起了情感共鸣的桥梁。活动以简洁却有力的方式，唤起彼此的理解与善意，让“你从不孤单”的理念在此刻落地生根，成为支持与陪伴的情感力量。

以智慧心：思维创意，夏日甜蜜

【清凉一夏】在炎炎夏日的背景下，同学们摇身一变，化身“特调师”，以雪碧、旺仔牛奶等日常饮品为基底，创作出富有创意与个性的专属饮品配方。通过“品鉴师”盲猜原料组成的互动环节，既锻炼了观察力与记忆力，也激发了合作与表达的热情。在酸甜交织的味觉探索中，大家释放压力、畅享乐趣，体验到心理调适与创造性思维融合的双重满足。

以体强心：走入自然，身心共愈

【拓野寻踪】同学们手持宣纸与拓包，漫步于林间小道，静心寻找树叶、树皮等自然纹理，通过喷湿、拓印等步骤，将自然的肌理艺术性地定格于纸上。活动引导学生在行走中放慢节奏，在观察中觉察细微之美，在动手实践中沉淀情绪，于人与自然的深度联结中实现身心放松与心理调适，感受自然给予的平静与疗愈。

以美润心：艺术表达，心灵对话

【面面相绘】参与者两两结组，一人静坐为“模特”，一人执笔为“画家”，通过观察与描绘完成彼此的肖像创作。过程中，学生们在写实与抽象的表达中尝试理解“他者”的视角，也在笔触交汇中重新审视“自我”。艺术创作不仅成为沟通的桥梁，也成为情感流动与自我认知的媒介，实现了美育与心理成长的有机融合。

【心灵涂鸦墙】围绕“理想中的自己”这一主题，同学们在画布上自由挥洒色彩与想象，借助线条、图案和构图表达内心情绪与未来愿景。在色彩流动与创意交融之间，情绪悄然释放、共鸣自然发生，构建出一个富有温度与心理张力的体验空间。

以劳健心：指尖时光，幸福可感

【甜甜的钥匙扣】同学们使用奶油胶、卡通配件、闪粉等材料，亲手装点空白咕卡盘，制作独一无二的专属钥匙扣。通过精心构思与细致操作，同学们在动手实践中激发创意、专注投入，不仅体验到劳动带来的满足与成就，更在制作过程中获得情绪的调节与内心的平静。一个个精致的小物件，承载着他们对美好生活的想象与热爱，也让劳动教育的意义在指尖悄然落地。

此次趣味游园会以轻松有趣的方式，引导学生在参与中觉察情绪、表达自我、联结他人、亲近自然、动手创作，是一次具有温度与深度的“五育心理实践”。它不仅为广大师生提供了释放压力、获得治愈的平台，也在点滴互动中传播着心理健康的理念与方法。

未来，心理中心将持续打造“爱与幸福”心理文化品牌系列活动，开展形式多样、内容丰富的活动，以增强师生心理保健意识，提升师生积极心理品质。