疫情期间，为营造良好环境，共助心理健康，增进同学沟通交流，打造爱与幸福的校园氛围，小橘灯心理协会于11月17日下午顺利开展了“万象讨论日”第二期线上交流。本次活动由心理中心刘竹老师主持，45名同学积极参与，踊跃发言，各抒己见，在思想交流中获取了心灵的启发与共鸣。

本次讨论围绕同学们感兴趣的“快餐式恋爱”进行，以“快餐式恋爱是什么、能得到什么”为引子，点燃了同学们思想的火花，启发同学们深入探讨恋爱过程中的精神需求。深入浅出的将大学生活中常见的情况进行深层次剖析与解读，使同学们逐步建立起自己的爱情价值观和健康的恋爱相处之道。

刘竹老师首先抛出了恋爱的构成——爱情三要素，随后引导同学们思考“快餐式恋爱拥有和缺乏哪些恋爱要素”。同学们积极踊跃地表达着观点，在不同思想的碰撞中，增加了更多看待事情的视角，体会了事物的多样性，从而能够更为客观理性地去看清事物本身的真相，接纳、包容和理解与自己相异的各种观念。

接着刘竹老师引出了最重要的“依恋类型”，包括安全型、焦虑型、回避型、混乱型依恋。“以前我感觉没有什么感情会长久的，原来这是不安全的依恋的表现”“怪不得我对回避型的人那么迷恋，我自己焦虑得分应该蛮高的”，同学们在分享感悟的同时，也找到了很多现象的理论依据。这不仅为大家科普了心理知识、丰富了精神世界，还使同学们在面对恋爱大事时，也有了更多理论支撑与行动指导。

对于怀揣较为具体的个人疑问的同学，刘竹老师也为大家推荐了心理中心的一对一咨询服务，那里可以将人文关怀深入到每一位同学的具体情况中，与大家一同面对人生中的迷茫与小确幸。

“没有人是一座孤岛。”小橘灯团队希望帮助大家建立起更多供彼此心灵交流的“航道”，在观点的碰撞中，我们更多获取的是来自他人的温暖，与一同前行的力量与希望。