重庆大学心理健康教育与咨询中心欢迎您!
心首页 心朋辈 小橘灯 正文
新闻详情
幸福读书会第3期顺利举办

2022年09月26日 15:12

助管

9月25日幸福读书会“小团队带领的艺术”第3期如约而至,读书会由实习生伊茹主持,心理中心主任吕敏、教师刘方健及15余名小橘灯志愿者线上参与, 大家相互碰撞思想,澎湃智慧的光芒。

开场时,读书会的成员相互分享前两期读书会后的实践和应用,“四行日记非常好用”“布置任务时会有意识应用SMART原则”“有时候实操起来还有点困难”。伊茹老师鼓励大家“只有用了之后才能内化,而感觉困难正是不断形成新习惯的必经之路。”

紧接着,两位同学各进行10分钟重点段落领读,他们非常认真负责,把内容整理归纳成脑图和逻辑图。再结合书中内容,加入自己独到的分析和案例。

在成员分享、提问和答疑的环节,大家妙语连珠,用他们的才华和热情唤起团队的活力和能量。

吕敏主任首先表达了我们作为大学老师希望不遗余力为同学的发展服务的态度,吕老师谈到大学是培养人才的地方,我们希望将那些有潜力有志向的年轻人,正如你们,培养成对未来社会有所贡献的人;大学是一个研究的中心,希望引领世界科技的发展,并且会对一个国家、一个地区产生积极正面的影响;大学是一个新思想、新文化的发源地,能推动社会的进步;大学更是年轻人的家,是你们度过人生最美好时光的地方。

吕老师通过一个案例与大家共同探索为什么我们需要“管理”——“大规模伤害事件发生时,第一个到达现场的医生会先救谁?”这个问题引起了各位同学的热烈讨论,答案出乎大家的预料“首先要做的是检伤分类而不是具体救治,这样能让后续到达的医疗队伍按救治原则开展高效救护,而这就是管理思路的体现”。小小的案例让大家形象生动地体会到管理的意义重大,没有管理就没有高效的团队作战。

吕主任接着带领大家体验unversial knowledge和skill的区别,“书本上一个个知识点组成了skill,这些快速迭代的,是有局限性的应用”,“而unversial knowledge,也即可迁移的能力。正如我们现在正在进行的读书会,是希望通过这样的形式能帮大家具备优秀品质,提升综合能力,同学们体会一下,仅仅是一个读书会,是不是也能在拼搏精神、团队精神、领导能力、社交能力、表达能力、全球视野和社会责任感等方面给大家带来影响?当许多聪明、求知欲强、富有同情心而又目光敏锐的青年人聚到一起,即使没有人教,你们也能互相学习。你们互相交流,了解到新的思想和看法,看到新鲜事物并且学会独到的行为判断力。上大学就是为了与优秀的人同行,点燃自己内心的火焰。”这番分享令成员们醍醐灌顶。

关于坚持,吕主任分享到“所谓的自律是一种感受胜过另一种感受,我们不断向好的方法是,向自己想要的方向,迈出能做到的一小步,去收获这种进步的感受,然后不断累积,而不是盯着最终目标寸步难行。”

对于收获,吕主任也有着精辟的见解“收获,不仅是输入了什么,更重要是转化和输出,不仅是学到了什么知识,更是这个知识让你的人生有什么不同。”

最后,吕主任提问“我们是小橘灯志愿者,大家怎么看待‘与人为善’?”小伙伴们分别给出自己的理解,“要制造温暖的团队氛围”“不能发火,保持克制”……吕主任为大家解读道“大家都说得很好,在我看来,与人为善就是去帮助他人绽放他身上的美好品格”。正如我们小橘灯志愿者一贯坚持的“无论一切看起来多么暗淡,前方总有光明。

领导力读书会提升了成员们的个人能力与素质,有效地塑造了学生的价值观、人格素养、社会责任以及团队合作精神,拓宽了协会建设的新视野,打开了育人助人的新格局,点明了小橘灯的核心愿景。同学们纷纷表达读书会期间的收获和感激之情,“原来都是自己干,现在学会了团结成员来一起实现团队目标”“本来只是想学习领导力,没想到还学习到了好多心理学和哲学知识”。